Mindfit : entraînement cognitif informatisé

Pendant des générations, certains types de jeux et loisirs nous ont servi, d’outils pour aiguiser notre intelligence

La lecture est une autre façon d’entraîner les aptitudes cognitives, en particulier si sa compréhension requiert des efforts. Plus le genre est varié, mieux c’est.

Des descriptions de nouveaux lieux et de situations inconnues sont autant de défis pour le lecteur. Il en est de même pour les voyages. De nouveaux sites, de nouveaux sons, de nouvelles odeurs et de nouveaux goûts sont susceptibles de repousser nos connaissances au-delà de leurs limites. Jouer d’un instrument de musique et apprendre une nouvelle langue sont également fort bénéfiques.
Il en de même pour certains sports qui, outre les aptitudes physique, requièrent souvent des aptitudes cognitives très développées. Même si certaines de ces activités sont difficiles lorsqu’elles sont commencées à un âge avancé, leur avantage est garanti et il n’est jamais trop tard pour les commencer.

A plus d’un titre, l’ordinateur personnel constitue, plus que tout, un outil idéal pour entraîner l’esprit. Ceci est principalement dû à sa capacité à ajuster le niveau du défi à chacun, de façon individuelle. Il est très facile de se tromper sur son compte. Prenons l’exemple du niveau de difficulté d’un puzzle. S’il est trop difficile, après quelques vaines tentatives, nous aurons tendance à abandonner. S’il est trop facile et nous sentons qu’il n’y a peu ou pas de défi, il deviendra rapidement ennuyeux et nous perdrons tout intérêt.
Ce n’est que lorsque le puzzle est à un niveau de défi optimal qu’il possède la capacité de mobiliser notre attention et de nous absorber. Dans le cas du puzzle, c’est une question de chance et il n’y pas grand chose à faire pour optimiser le niveau de stimulation.

La capacité de l’ordinateur à présenter des stimuli bien conçus, en modes visuel et auditif, constitue un autre avantage important.

La situation est bien différente lorsqu’un ordinateur est impliqué. Il peut mesurer précisément le temps qu’un exercice donné vous a pris et si vous avez réussi l’exercice.

Sur la base de telles informations, il peut régler le niveau de difficulté de l’exercice en cours ou sélectionner un autre exercice, mieux adapté à vos besoins. La capacité de l’ordinateur à présenter des stimuli bien conçus en modes visuel et auditif, constitue un autre avantage important.

Le stockage d’informations détaillées sur les performances des utilisateurs permet à l’utilisateur de suivre des leçons importantes, en ligne et hors ligne.

« MindFit » est un programme logiciel conçu spécialement pour entraîner efficacement des aptitudes cognitives importantes. Il couvre une grande diversité de capacités telles que :

• la recherche visuelle,
• l’estimation du temps,
• la nomination,
• la catégorisation,
• la mémoire visuelle à court terme,
• la mémoire auditive à court terme,
• la mémoire des lieux,
• l’orientation spatiale,
• la planification,
• la capacité à interrompre une action planifiée,
• la vitesse de réaction
• et la coordination main-regard.

L’une des fonctionnalités clé de MindFit est son système de formation personnalisé (ITS)… algorithmes sophistiqués qui apprennent, en continu, les fonctionnalités spécifiques de l’utilisateur...

MindFit commence par évaluer le point de départ de chaque utilisateur et, sur la base de ces informations, il conçoit un programme d’entraînement personnalisé. L’entraînement lui-même consiste en une série d’exercices d’une durée de quinze à vingt minutes, à faire trois fois par semaine.

Le logiciel mesure les progrès de l’utilisateur et fournit des feedbacks sur ses performances. L’une des fonctionnalités clé de MindFit est son système de formation personnalisé (ITS). Il consiste en des algorithmes sophistiqués qui étudient, en continu, les fonctionnalités spécifiques de l’utilisateur et lui sert d’entraîneur personnel. En travaillant sur ses points forts, l’entraîneur personnel peut maximiser l’efficacité de l’entraînement.

MindFit est très convivial et ne requiert aucune connaissance particulière en informatique au préalable. A chaque étape, les instructions sont simples et claires, présentées sur support écrit et audio. Une démo est également disponible. Cette convivialité a permis à des personnes âgées, n’ayant jamais utilisé d’ordinateur, à surmonter leurs hésitations et à découvrir les trésors cachés des ordinateurs.

Au fur et à mesure des exercices, l’impact de l’entraînement devient rapidement évident. Les tâches qui semblaient difficiles au début, deviennent progressivement plus faciles et l’esprit apprend à se concentrer. Des épreuves de rapidité et de précision se succèdent et le niveau de difficulté et de rapidité des exercices croit au fur et à mesure.

Les aptitudes qui s’étaient engourdies avec les années, lentement se réveillent.

Informations et détails sur le site www.mindfit.be

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